Sæt tempoet lidt ned

Vær rodfæstet og i kontrol


Føles det også som om, at du blot er en statist i dit eget liv, og kunne du godt tænke dig at komme til at opleve en større følelse af du rent faktisk er chefen i dit eget liv, så er der en lang række ting, som du med fordel kan implementere i din tilværelse. Prøv at få sat tempoet lidt ned, så du bedre kan mærke dig selv, og dermed også bedre kan træffe beslutninger, der er rigtige for dig. Mister vi forbindelsen til os selv, er vi lige så stille på en deroute, der i allerværste fald kan have fatale konsekvenser for ens selv og ens nære. Insister på at du har ret til og behov for tid til dig selv, hvor du ikke skal præstere og please andre, søg for at dyrk dine behov på regelmæssig basis, det vil være et godt og sundt frirum for dig selv. Vi lever kun en gang, så vidt vi da ved, og derfor gælder det om at få indrettet tilværelsen godt.